勁椎如何治療?
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,你這種情況和長期的工作學(xué)習(xí)勞動姿勢不良有一定的關(guān)系,如果癥狀不是太明顯的話,一般也不需要特殊處理。要注意養(yǎng)成良好的工作學(xué)習(xí)勞動的姿勢,避免久坐,坐久了可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌骂i部。也可以帶頸圍保護(hù)頸部,睡眠的時候是稍微低一點的枕頭??梢耘浜现固鬯幬铮瑹岱罄懑煹姆椒ň徑獍Y狀,一般都能取得不錯的效果。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
頸椎生理曲度變直,多數(shù)容易壓迫到周圍的一些組織或者肌肉導(dǎo)致頸部酸痛明顯,也有一些可能會出現(xiàn)手麻或者頭暈等各種癥狀。治療上主要靠自己的保養(yǎng)為主,平時也可以服用舒筋活絡(luò)的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑。同時有空要做一下頸椎保健操,避免長時間低頭。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?