大豆卵磷脂每天吃幾粒?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,大豆卵磷脂有延緩衰老,預(yù)防心腦血管疾病的作用,有血管清道夫的美譽,能全面補充營養(yǎng),健腦益智。世界衛(wèi)生組織專家委員會對大豆卵磷脂的攝入量每天沒有特殊限制,就健康方面來說,每天可以使用1.5到3克,如果記憶力差,也可以加大劑量,1到3倍。
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鄧劍鋒 主治醫(yī)師
習(xí)溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
那您只是具有很多的保健功效,特別是對針對老年人的腦神經(jīng)發(fā)育,防止老年癡呆,有很好的保健功效,同時它還能促進人體新陳代謝,保護肝臟功能,調(diào)節(jié)血脂,治療高血脂癥,對糖尿病,冠心病,也有一定的輔助治療的功效的蓮子還能促進腸道蠕動,防止便秘,使皮膚緊致和光滑,只要按照產(chǎn)品說明書服用不過量就行
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劉曉燕 副主任醫(yī)師
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