阿膠能補(bǔ)充膠原蛋白嗎？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
阿膠可以起到補(bǔ)充膠原蛋白的功效，也可以起到美容養(yǎng)顏的作用，對于女性月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)，都可以起到輔助治療的作用，而且也可以有效預(yù)防心腦血管疾病。阿膠也是一種很傳統(tǒng)的營養(yǎng)品，適量的吃阿膠可以有效改善身體虛弱或者是營養(yǎng)不良的癥狀，也可以有效緩解貧血或者是血壓低的情況。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
阿膠含有膠原蛋白，所以可以補(bǔ)充膠原蛋白的?，F(xiàn)在已經(jīng)40多歲了，可以適量的喝一些阿膠，既可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，也可以補(bǔ)充膠原蛋白，有美容的作用。平時(shí)一定要注意作息規(guī)律緩解工作或者學(xué)習(xí)壓力，保證充足的睡眠。這個(gè)時(shí)候卵巢功能下降，平時(shí)一定要注意補(bǔ)鈣，以免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。
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