孕婦可以吃楊桃嗎？
病情描述：懷孕到現(xiàn)在已經(jīng)快兩個(gè)月了，最近幾天不知道為什么，我特別想吃楊桃，可是我婆婆說(shuō)楊桃比較寒涼，不讓我吃那么多，可是我覺(jué)得楊桃是很有營(yíng)養(yǎng)的水果，我想問(wèn)一下，孕婦可以吃楊桃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
孕婦可以吃楊桃。楊桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，吃一些楊桃有利于身體對(duì)脂肪的吸收，防止肥胖，降低血壓和血脂，能有效預(yù)防妊娠期高血壓疾病的發(fā)生，從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看，楊桃汁含有適量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖和多種維生素和礦物質(zhì)，能有效補(bǔ)充身體所需的能量和鈣離子，促進(jìn)胃中胎兒骨骼系統(tǒng)的發(fā)育，防止新生兒佝僂病的發(fā)生。
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陸建琴 副主任醫(yī)師
天長(zhǎng)市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
懷孕早期的婦女不需要攝入太多的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樘哼€小，但是建議多吃新鮮蔬菜和水果，這些里面含有豐富的葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，楊桃含糖分比較高，孕早期可以適當(dāng)食用，但不宜過(guò)多，避免引起血糖增高。飲食平時(shí)搭配要合理，蔬菜，豆制品，瘦肉每樣都要吃一點(diǎn)，量也都不宜過(guò)多。
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