孩子體質(zhì)虛，是什么原因呢？
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
孩子體質(zhì)虛一般是因為營養(yǎng)不良或者缺乏運動導致的，平時飲食上應該注意營養(yǎng)攝入的均衡，注意飲食的多樣化，盡量不要養(yǎng)成挑食偏食的習慣，特別是多吃一些維生素和微量元素豐富的食物，多帶孩子去戶外活動，積極地進行體育鍛煉可以增強體質(zhì)，促進微量元素的吸收。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
孩子體質(zhì)虛，有可能是營養(yǎng)不均衡，平時鍛煉太少等引起的，適當?shù)膸Ш⒆訁⒓右恍敉膺\動，曬曬太陽，飲食的種類要多樣化，食物要碎一些，軟一些，以容易消化的軟食為主，多吃一些雞蛋，魚蝦，瘦肉，牛奶，奶酪，海產(chǎn)品等高蛋白和含鈣含鐵豐富的食物補充營養(yǎng)。
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- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
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