軍訓(xùn)時(shí)腳筋受傷怎么辦？
病情描述：我現(xiàn)在上初三了，這兩年來(lái)小腿總感覺(jué)別扭，做拉筋運(yùn)動(dòng)的時(shí)候右腿總是不如左腿，而且還差得很遠(yuǎn)。我總覺(jué)得是初二軍訓(xùn)時(shí)，腳筋好像弄傷了，就是右腳小腿。我現(xiàn)在該怎么辦？看醫(yī)生會(huì)不會(huì)晚了？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
軍訓(xùn)腳筋扭傷注意休息，減少活動(dòng)，最好去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，給于舒筋活血止痛的藥物，局部涂抹止痛消腫膏或云南白藥噴霧受傷處，局部行熱敷，按摩、理療。病情穩(wěn)定后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，慢慢逐漸恢復(fù)。注意鞋襪要寬暢舒服，防止擠壓影響恢復(fù)。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
右腿小腿腳筋受傷容易出現(xiàn)疼痛或者比較別扭，這種可能是因?yàn)橐郧巴鈧院髮?dǎo)致的，加上沒(méi)有注意規(guī)范治療，所以容易出現(xiàn)后遺癥。目前可以適當(dāng)外用通絡(luò)止痛的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，也可以選擇做一下針灸等物理治療，幫助改善癥狀。平時(shí)要注意避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
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