怎樣瘦大腿和臀部？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，你可以通過局部減肥的方法，你要選擇一些瘦大腿和臀部的局部的減肥操來堅持進行，如果能夠長期堅持的話是會有很好的效果的，而且一定要堅持的進行體育鍛煉，不僅可以達到瘦身的作用，而且還可以達到健康身體的作用，飲食方面也做到少吃多餐
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，局部性的肥胖原因是比較多的，有可能是和你的身材特征有關(guān)系，有一定的遺傳性也和你平時的時候做的比較多，這些都是有一定關(guān)系的，所以說想要局部減肥要進行一些局部的減肥操進行鍛煉，長期堅持還是會有一定的效果，但是總的來說要堅持鍛煉，少吃多餐
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