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掉發(fā)怎么辦？

病情描述：這幾年因為工作原因，經(jīng)常熬夜工作，白頭發(fā)不僅多了，頭發(fā)也掉了很多。我以前頭發(fā)很好，這幾年頭發(fā)掉得快，前額掉幾乎已經(jīng)沒有了，頭頂?shù)念^發(fā)也開始掉了。請問怎么解決掉發(fā)的問題？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉雯敏
    劉雯敏 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    脫發(fā)的這種情況，首先可以先使用一些防脫的洗發(fā)水每天進行清洗，這樣的話可以達到一個滋養(yǎng)頭皮的效果，減少脫發(fā)的情況。另外就是要調(diào)整好自己的睡眠時間，只有睡眠充足了，身體各項機能才能恢復(fù)到正常狀態(tài)，這樣才能緩解脫發(fā)的情況。如果時間太長的話，頭發(fā)是沒有辦法正?；謴?fù)的。

  • 李天天
    李天天 醫(yī)師
    云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，飲食上要多吃黑芝麻、何首烏、黑豆、花生、核桃、牡蠣、動物內(nèi)臟等食物，多喝水，多吃蔬菜水果，也可以用生姜按摩頭皮，促進血壓循環(huán)，有利于頭發(fā)再生，熬夜會引起腎虛，容易脫發(fā)，生活要規(guī)律，不要熬夜，注意休息，保證充足的睡眠。

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劉雯敏
劉雯敏 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 皮膚門診科

擅長：皮膚良惡性腫瘤的診斷及綜合治療
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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

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