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頭發(fā)掉的厲害主要原因

頭發(fā)掉的厲害是指頭發(fā)非正常性的掉落,一般癥狀發(fā)量減少、發(fā)際線變高,是生活中常見的一種現(xiàn)象。男性、電腦工作者、壓力過大者是多發(fā)群體,其主要癥狀是頭發(fā)油膩、自覺瘙癢、男士多頭頂部光禿。導致掉發(fā)的原因復雜,需要對癥下藥才能有效的緩解掉發(fā)癥狀。

頭發(fā)掉的厲害其主要原因

1、生活、工作和學習過程中,精神壓力過大。生活方式不良,喜歡經常熬夜等原因,。使人長期處于精神失調狀態(tài),從而影響身體的內分泌導致脫發(fā)。

2、長期使用劣質或刺激性的洗發(fā)水,導致頭皮受到破壞,從而導致脫發(fā)。

3、溫度突然巨變,使頭皮不適應,屬于正常的季節(jié)性脫發(fā)。

4、由于疾病,比如腫瘤等。身體處于化療階段,治療的副作用引起脫發(fā)。

如何緩解頭發(fā)掉的厲害

1、注意飲食,從根本上防掉頭。可以適當吃一些防掉發(fā)的食物,比如芝麻等。

2、注意洗發(fā)水,選擇溫和適合自己發(fā)質的洗發(fā)水,或使用防脫發(fā)的洗發(fā)水,治療脫發(fā)。

3、注意作息,早睡早起,保持每日八小時的睡眠時間。面對壓力,學會自我調節(jié)等。

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