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14歲,身高154正常嗎?

病情描述:我看著我的好多同學(xué)都長(zhǎng)高了好多,但是我還是很矮,我目前是14周歲,而身高就只有154CM。醫(yī)生我是正常情況下的發(fā)育嗎?為什么我的同學(xué)可以長(zhǎng)得那么高呢?我還可以繼續(xù)長(zhǎng)高嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    14周歲身高154厘米,確實(shí)有些偏矮,人的身高,受父母遺傳因素影響,也受后天鍛煉以及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的影響,14周歲還應(yīng)該繼續(xù)增長(zhǎng),建議平時(shí)多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,保證睡眠,尤其夜間睡眠應(yīng)該達(dá)到八小時(shí),另外經(jīng)常做跳高,打籃球等有利于增高的運(yùn)動(dòng)。

  • 原芳芳
    原芳芳 主治醫(yī)師
    鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析:

    你的這種情況屬于同齡人中比較低的個(gè)子,但是也不用擔(dān)心,由于年齡的關(guān)系,還會(huì)有進(jìn)一步的生長(zhǎng),建議平時(shí)多參加體育鍛煉,還可以有生長(zhǎng)的空間,平時(shí)不要吃一些垃圾食品,最好養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,有的人發(fā)育比較早,有的發(fā)育比較晚。

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