女人食補(bǔ)補(bǔ)氣補(bǔ)血？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人通過(guò)食補(bǔ)來(lái)補(bǔ)氣補(bǔ)血的這個(gè)情況也是可以的，一般來(lái)說(shuō)要在日常飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面，葷素搭配好各種的食物都要吃一些，不要挑食，也可以多吃一些紅棗，銀耳，枸杞子，這些可以泡水喝，而且在平時(shí)的時(shí)候最好不要挑食，要多吃一些湯類的產(chǎn)品，比如說(shuō)骨頭湯也具有一定的補(bǔ)充的作用。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果氣虛血熱的癥狀比較嚴(yán)重可以服用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)生活中補(bǔ)充氣血的食物有動(dòng)物肝臟、瘦肉、紅棗、阿膠、枸杞等，可以煮一些紅棗枸杞粥或者紅棗阿膠周來(lái)喝，另外還要注意防寒保暖，盡量不要吃生冷寒涼的食物，多參加體育鍛煉增強(qiáng)身體體能。
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補(bǔ)血的中藥哪些好
秦敏 主任中醫(yī)師
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吃阿膠是不是能夠補(bǔ)血
王峰 副主任醫(yī)師
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男生抽血后吃什么補(bǔ)血
黃漢超 主任醫(yī)師
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氣血不足先補(bǔ)氣還是先補(bǔ)血
李洋 副主任醫(yī)師
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紅棗怎么吃補(bǔ)血效果最好
李芳 主任醫(yī)師
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
紅豆補(bǔ)血嗎
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
枸杞補(bǔ)血嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么補(bǔ)血最快
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- 孟憲華 主治醫(yī)師 急診科
健脾補(bǔ)血顆粒功效
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吃什么補(bǔ)血
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