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挑食的危害是什么呢？

病情描述：鄰居家的小妹，今年上初中了，由于學業(yè)比較重，學習壓力非常大，所以養(yǎng)成了不好好吃飯的習慣，這個不愛吃，那個不愛吃，總是吃的很少，這樣下去也不是個辦法，我想問一下，挑食的危害是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，偏食挑食的話比較容易造成營養(yǎng)不良，人是需要很多種微量元素的，如果長期偏食的話比較容易造成慢性胃炎，如果太過嚴重的話，還會影響人的生長發(fā)育，瘦小不長個子，所以想要有一個健康的身體，一定要多樣化飲食，另外在運動方面要加強運動，每天都要做，這樣才能夠有一個好的身體。

  • 李天天
    李天天 醫(yī)師
    云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述，長期挑食會引起營養(yǎng)不良。學習壓力大會造成食欲不佳，家長在飲食上要增加營養(yǎng)，換著花樣做，食物多樣化，色香味俱全，多吃新鮮蔬菜水果及優(yōu)質蛋白，補充人體所需的各種營養(yǎng)素，做到不偏食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，有助于身體健康！

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關性疾病的
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