吃什么東西補(bǔ)血，補(bǔ)血的方法有哪些？
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
多吃紅棗、阿膠、豬肝、瘦肉、桂圓、黑木耳、菠菜可以補(bǔ)血。補(bǔ)血的方法有服用藥物和食補(bǔ)。人體的紅細(xì)胞和血紅蛋白在補(bǔ)血以后2~3個(gè)月左右查血才能升到正常范圍的。平常盡量多吃我上面所說的食物。同時(shí)也要攝入其他營養(yǎng)，做到營養(yǎng)均衡，不挑食，偏食，也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
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董立斌 副主任醫(yī)師
東莞市黃江醫(yī)院 二級(jí)甲等
你現(xiàn)在是有輕微的貧血，你的情況考慮是缺鐵性貧血可能性大，你可以吃一些硫酸亞鐵。食物方面也可以吃一些紅糖，紅棗，木耳，豬肝，瘦肉，海帶，紫菜。這些都是含鐵豐富的食物，你可以適當(dāng)?shù)亩喑?。補(bǔ)血的方法除了藥物補(bǔ)充鐵劑，也可以食物補(bǔ)充含鐵豐富的食物。
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補(bǔ)血的中藥哪些好
秦敏 主任中醫(yī)師
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吃阿膠是不是能夠補(bǔ)血
王峰 副主任醫(yī)師
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男生抽血后吃什么補(bǔ)血
黃漢超 主任醫(yī)師
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氣血不足先補(bǔ)氣還是先補(bǔ)血
李洋 副主任醫(yī)師
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紅棗怎么吃補(bǔ)血效果最好
李芳 主任醫(yī)師
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
紅豆補(bǔ)血嗎
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
枸杞補(bǔ)血嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么補(bǔ)血最快
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- 孟憲華 主治醫(yī)師 急診科
健脾補(bǔ)血顆粒功效
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吃什么補(bǔ)血
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產(chǎn)后如何補(bǔ)血
產(chǎn)后補(bǔ)血顧名思義是在產(chǎn)后進(jìn)行補(bǔ)血，因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)會(huì)有血量大量流失的情況發(fā)生，所以需要... 詳細(xì)?
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日常補(bǔ)血佳品
女性是極易出現(xiàn)貧血，由于貧血時(shí)血液供應(yīng)不足，會(huì)引起頭暈，面白，出冷汗等癥狀。孕婦... 詳細(xì)?
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補(bǔ)血養(yǎng)顏食譜
養(yǎng)顏美容是女性永不過時(shí)的話題，而養(yǎng)顏美容是要從生活細(xì)節(jié)上做起的，所以，想要青春常... 詳細(xì)?
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兒童如何補(bǔ)血
補(bǔ)血指以補(bǔ)血藥物治療血虛癥的方法，中醫(yī)治療血虛癥的方法，又稱養(yǎng)血。血虛一般是由脾... 詳細(xì)?
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