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牛奶如何加熱？

病情描述：每天早上醒來的時候，都沒有時間去吃飯，但是不吃的話肚子又會餓，時不時的會難受，妻子推薦我每天早上要喝牛奶，可是牛奶有些涼，喝完了以后會鬧肚子。請問牛奶如何加熱？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    牛奶可以隔水蒸一下或者在微波爐加熱1~2分鐘即可，但是在微波爐加熱的時候不能帶包裝進(jìn)行加熱。早上喝牛奶對人體有很多的好處，牛奶營養(yǎng)豐富，能夠為人體提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅能夠強健人體，還有增強免疫力，提高抗病能力。牛奶盡量不要空腹喝，這樣不僅不能吸收到牛奶中的營養(yǎng)元素，還有可能會對胃腸道造成一些負(fù)擔(dān)。

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，牛奶加熱的方法是很多的，建議，你可以使用最簡單的在微波爐內(nèi)加熱，或者是將牛奶倒入玻璃杯內(nèi)，在鍋內(nèi)加熱也是可以的，或者是有專門的煮奶子鍋也是可以的，這個要看你一個人的習(xí)慣當(dāng)然也可以在常溫下飲用，不要吃過于生冷刺激的食物

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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