眼睛勞累的食療有那些？
病情描述：我是辦公室的文員的，平時(shí)上班都是對(duì)著電腦，但是最近用眼過多了，上班看電腦，下班又用手機(jī)玩游戲的，眼睛很勞累的。想做一些食療的，眼睛勞累的食療有那些？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
孫川 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)時(shí)間用眼工作以及看電腦，看手機(jī)用眼過度就容易造成眼睛疲勞，要注意每隔半個(gè)小時(shí)都只需要做一遍眼保健操，可以涂抹珍珠明目滴眼液來緩解眼部疲勞。在飲食上多吃些蘿卜，尤其是紅蘿卜，對(duì)于緩解眼部疲勞是非常有幫助的，蘋果也要適當(dāng)多吃一些，對(duì)身體健康是非常有益的。
-
-
-
-
張偉 醫(yī)師
國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局機(jī)關(guān)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室 一級(jí)
如果是辦公室文員，平時(shí)上班對(duì)著電腦的時(shí)間比較長(zhǎng)，用眼比較多的話，那么食療是起不到效果的。所以只能夠平時(shí)勞逸結(jié)合，注意對(duì)眼部的保護(hù)，由于工作的原因，平時(shí)要減少看手機(jī)的時(shí)間，如果眼睛干澀比較嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┲委熞暺诘难鬯幩?，必要時(shí)要到醫(yī)院的眼科進(jìn)行檢查。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
-
-
- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
什么是食療
-
-
-
- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
食療多久見效
-
-
-
- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
蘋果的食療作用
-
-
-
- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
胃實(shí)火食療
-
-
-
- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
養(yǎng)腎的食療
-
-
-
- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
白癜風(fēng)食療可以治好嗎
-
相關(guān)文章
-
-
胃潰瘍?nèi)绾问朝煟咳绾瓮ㄟ^食療養(yǎng)胃？
現(xiàn)代的人們幾乎不用為溫飽而擔(dān)憂，不僅要吃的好，吃的營(yíng)養(yǎng)，吃的東西花樣也越來越多了... 詳細(xì)?
-
-
女性脫發(fā)食療
脫發(fā)食療指的是通過進(jìn)行食療來治療和改善脫發(fā)的一個(gè)方法，需要提醒的是脫發(fā)食療并不是... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)