挑食怎么辦?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于挑食是一種不好的飲食習(xí)慣,需要改正,平時(shí)在飲食方面家長(zhǎng)一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡性,可以多選擇幾種食物搭配在一起吃,這樣營(yíng)養(yǎng)而且豐盛,還能夠有效地吸引寶寶的味蕾,如果寶寶不吃蔬菜的話,應(yīng)該多給寶寶吃一些水果,能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素,家長(zhǎng)可以把蔬菜弄碎之后做成小餅來(lái)吃。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好挑食引起的原因是比較多的,要考慮是一些微量元素的缺乏,可以先去做一個(gè)相關(guān)的檢查,如果說(shuō)有缺乏的情況下一定要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充,也和日常的飲食習(xí)慣,生活習(xí)慣有一定的關(guān)系,不要縱容孩子挑食的這個(gè)習(xí)慣,不要給孩子吃過(guò)多的零食,要做到葷素搭配好,多吃蔬菜水果
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