夏天能吃阿膠嗎
病情描述：平時生活中經(jīng)常頭暈，精神狀態(tài)差，晚上休息失眠，白天工作打瞌睡，老公便在藥天買了幾盒阿膠回來給我補(bǔ)身體，可是現(xiàn)在夏天，天氣這么熱，每天流汗也多，擔(dān)心不能吃。夏天能吃阿膠嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
夏天是可以是阿膠的，阿膠是屬于滋養(yǎng)補(bǔ)品，是不分季節(jié)的，而且在夏天吃阿膠還能改善的人體的相關(guān)機(jī)能，提高自身的免疫力，同時也可以強(qiáng)筋健骨，對緩解頭暈，精神狀態(tài)差有很好的效果。建議在吃阿膠的時候最好是根據(jù)自身的情況來選擇適當(dāng)吃阿膠，避免吃的太多，引起上火。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
阿膠它有很不錯的養(yǎng)生功效，一般情況下如果是夏天吃阿膠的話，也有一些注意事項，一般情況下像一些容易上火體質(zhì)的人，不適合夏天吃阿膠，還有就是，吃阿膠的時候可以適當(dāng)?shù)拇钆湟恍┪鲂缘氖澄?，像山藥啊，糯米呀，蓮子之類的食物，還可以喝一些金銀花菊花涼茶。
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