我最近經(jīng)常耳鳴怎么辦？
病情描述：我最近幾天總是感覺耳朵嗡嗡響。去醫(yī)院針斷說是耳鳴，但是不知道什么原因引起的耳鳴，開了一些藥回來吃。醫(yī)生說要多吃一些核桃和補(bǔ)腦的東西。這些方法我都用了，但是還是耳鳴。請問我最近經(jīng)常耳鳴怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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史保軒 主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴的情況，可能是您工作生活家庭壓力太大引起的，平時(shí)一定要放松心情，學(xué)會調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，可以多外出運(yùn)動，多和朋友聊聊天，你要多吃一些營養(yǎng)高的食物，像黑米，黑豆，黑芝麻等，注意也不要吃辛辣刺激上火的食物，容易出現(xiàn)耳鳴的情況。
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于建設(shè) 主治醫(yī)師
滕南醫(yī)院柴里分院 二級
如果是經(jīng)常性的耳鳴的話可能是由于精神壓力過大或者是長時(shí)間熬夜所導(dǎo)致的，適當(dāng)?shù)氖强梢圆扇∫恍┛股仡惖乃幬镞M(jìn)行治療，這段時(shí)間也要對他注意，盡量的是不要在噪音過大或者是粉塵過多的環(huán)境下工作，否則是非常容易導(dǎo)致個(gè)人的癥狀加重。
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