肩膀痛怎么辦？
病情描述：我是一個上班族，每天坐在辦公室，脖頸與肩部交界處總是酸痛，有時候晚上躺在床上翻身都會痛，覺得很不舒服，因為工作太忙，也沒有時間去鍛煉身體，求助脖頸與肩膀交界處最近每天酸痛，經(jīng)常在上班，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
頸肩部疼痛是頸椎病最為常見的臨床表現(xiàn)，可因頸椎間盤突出導致，也可因頸椎周圍的肌肉軟組織勞損性炎癥導致，疼痛癥狀明顯，需要行頸椎核磁共振檢查明確診斷，除外頸椎間盤突出后可以行頸部理療，頸椎牽引，口服非甾體抗炎藥及治療頸椎病的中成藥治療。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
像你這種情況，很有可能是長期低頭位工作，導致出現(xiàn)了頸椎病，所以有頸肩疼痛的癥狀，建議你可以去做推拿治療，針灸治療，紅外線照射療法，藥物敷貼療法，熱敷療法等治療來緩解疼痛的癥狀，并且以后有空最好多去打羽毛球，來放松頸部肌肉，減輕疲勞。
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