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打哈欠怎么辦？

病情描述：我身體是微胖型的，但是血壓也很正常。可是最近一段時(shí)間總是感覺犯困，不停地打哈欠，沒有精神，就是去跳廣場(chǎng)舞，跳一會(huì)兒還要打一會(huì)兒哈切感覺是不是一種什么病癥，請(qǐng)問打哈欠怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 朱瑞先
    朱瑞先 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    打哈欠這種情況可能是由于患者身體的植物神經(jīng)紊亂引起的。建議患者需要慢慢調(diào)理，并且要在日常生活中消除精神上的緊張、焦慮等情緒，但是打哈欠也可能是由于休息不好引起的，所以在平時(shí)生活中要注意休息好，必要時(shí)可以去醫(yī)院做一下檢查，并咨詢醫(yī)生，同時(shí)還要檢查一下血脂的問題等，平時(shí)可以適量的做一些體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，注意勞逸結(jié)合。

  • 張銳
    張銳 醫(yī)師
    巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    你好，您的這種情況很有可能就是身體肥胖，然后經(jīng)過一些運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致非常累，一累就想睡覺，所以才會(huì)不停的打哈欠，這種情況最主要的就是先減肥，減肥以后身體就不會(huì)做一些事情就會(huì)非常累了，身體輕盈了，就不會(huì)老是想睡覺了，所以想要治療打哈欠，您最主要的就是先減肥。

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朱瑞先
朱瑞先 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)鼻咽炎，扁頭體炎，中耳炎等相關(guān)疾病的診治。
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