舌苔重怎么辦？
病情描述：最近早上起來刷牙的時候，看到舌苔不少，顏色有些偏黃，有時厚，有時薄，每天想盡辦法刮下來，可是第二天早上還是有，吃東西感覺也不好消化，這是啥原因，舌苔重怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李偉麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
舌苔比較重，偏黃，有可能出現(xiàn)了脾胃虛弱，也有可能是肝膽濕熱的現(xiàn)象，吃東西感覺消化不好，還是脾胃功能紊亂。注意不能暴飲暴食，不能吃油膩辛辣的食物，需要清淡飲食，少食多餐，適當運動?？梢酝ㄟ^口服促進相互進行改善，尤其注意不能吃高膽固醇、高脂肪的食物。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
舌苔重多與消化功能不好，體內(nèi)火氣大有關(guān)，這種情況下建議你每天刷完牙之后，可以用軟毛的牙刷進行舌表面清理，另外可以使用一些漱口水進行漱口，平時飲食上要以清淡飲食為主，少吃一些辛辣刺激性的食物，另外可以喝一些降火去火的茶，可以用金銀花泡水喝。
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