小腿后側肌肉和筋十分疼痛按摩可以解決嗎？
病情描述：上體育課的時候跑的太快了，坐下來休息的時候突然小腿后側的肌肉很疼，筋也疼，趕緊去校醫(yī)那里檢查，他幫我按按摩，拉拉筋了好點我怕會有什么后遺癥，小腿后側肌肉和筋十分疼痛按摩可以解決嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學高等?？茖W校第一附屬醫(yī)院 三級
你這需要考慮是否劇烈運動引起了乳酸堆積的，其主要可見疼痛的癥狀，一般通過按摩，休息，可以有效緩解，不會出現(xiàn)失眠后遺癥，不用擔心，注意以后體育課之前，先活動活動，跳一跳，按摩按摩肌肉部位，一般可以預防乳酸堆積的發(fā)生，預防疼痛。
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董召美 主治醫(yī)師
濟南市商河縣龍桑寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
小腿后側肌肉和筋疼痛嚴重可以通過口服藥物或者是局部理療處理，按摩也可以起到緩解疼痛的作用。由于跑的太快，導致小腿和筋疼痛考慮是不是有肌肉拉傷的情況。單純的只通過局部按摩效果不是很好，可以通過口服消炎止痛藥物，再是局部理療的方式緩解疼痛。
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