胃不好，怎么保養(yǎng)？
病情描述：我自己感覺我的胃不好，平時吃飽了之后就感覺胃有點脹疼痛，如果餓的時候就感覺自己胃酸，反胃，而且想要吐，有時候還會有點噯氣，不敢吃辛辣刺激的食物，也不敢喝酒，胃不好，怎么保養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
胃不好在服用相關(guān)藥物做針對性治療的同時還需要通過日常飲食和作息來進行調(diào)理，病人需要保持三餐規(guī)律、作息規(guī)律、不暴飲暴食、不過度熬夜，飲食應(yīng)以清淡易消化吸收且又營養(yǎng)豐富的食物為主，例如小米粥、爛面條、爛米飯、瘦肉粥、雞蛋羹、綠葉類蔬菜等，而且吃飯不能吃的過急、過快、過飽、過燙、過硬、過冷，還要注意避免各種辛辣刺激油膩的食物和飲料。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
胃脹胃痛而且伴有反酸，主要考慮是一些慢性胃炎或者胃潰瘍，可能是因為長時間飲食不規(guī)律，或者老是吃一些刺激性比較大的食物導致的，最好是要到醫(yī)院做一下胃鏡檢查，平時也可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物，具體用藥謹遵醫(yī)囑，自己也可以按摩一下中脘穴。
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