我小腿上的贅肉很多怎么辦？
病情描述：我小腿上的贅肉很多怎么辦？平常我不吃肥肉，不喝牛奶；不過挺喜歡吃水果的；今天看了下小腿，小腿上好多贅肉呀，這是咋回事，不會是我天天吃些垃圾食品的關(guān)系吧，我最愛吃零食了，那味道，說不出來的好。
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
您好，你小腿的贅肉太多可能與您飲食不節(jié)制、脂肪堆積過多導(dǎo)致，另外，也可能與您遺傳父母的身材有關(guān)系。如果想改善這個情況，就要拋棄各種垃圾食品，比如說可樂、巧克力、薯條，而且要養(yǎng)成每日鍛煉的好習(xí)慣。久而久之身材會發(fā)生一些改變的。
-
-
-
-
陳淦敏 住院醫(yī)師
潮州市人民醫(yī)院 三級甲等
您好，根據(jù)您的描述，您的小腿上出現(xiàn)了很多贅肉，這種情況肯定是與您經(jīng)常進(jìn)食高熱量高脂肪的食物有一定的關(guān)系的建議，您如果想要消除小腿上的贅肉，應(yīng)該加強身體鍛煉，提高身體的基礎(chǔ)代謝率，同時還應(yīng)該做到規(guī)律飲食，盡量避免進(jìn)食高熱量的食物。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號