頭昏昏沉沉,耳鳴怎么辦?
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吳洪俊 主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,頭昏沉,伴有耳鳴,而睡眠充足,可以排除下神經(jīng)性耳鳴癥狀,首先需要去醫(yī)院做耳鏡檢查,考慮和分泌性中耳炎癥狀引起有關(guān)系,建議采取鼓膜穿刺術(shù),配合消炎類藥物治療,飲食保持清淡,避免辛辣食物,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),改善體質(zhì),避免感冒即可預(yù)防復(fù)發(fā)。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
根據(jù)你的描述考慮是休息不好引起的頭昏耳鳴,平時(shí)一定要注意休息,不要?jiǎng)诶?,不要有太大的壓力,保持心情舒暢,睡覺(jué)可以適當(dāng)?shù)暮缺瓱崤D?,能夠促進(jìn)深度睡眠,日常生活中一定要多鍛煉身體,能夠促進(jìn)身體血液循環(huán),能夠幫助睡眠。注意合理的飲食不要吃辛辣刺激的食物。
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