腰椎,頸椎病,應(yīng)該如何防治?
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你出現(xiàn)頸椎病,腰椎病的病情主要是脊柱核心肌群力量下降,平時(shí)不注意脊柱的護(hù)理,長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重,姿勢(shì)固定引起。目前要根據(jù)個(gè)人的病情選擇合適的治療方案??梢宰鐾颇谜鞘址?,脊柱牽引療法以及針灸療法,set懸吊鍛煉配合消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腰椎疼痛伴有頸椎病,主要考慮是因?yàn)榫植康囊恍┭倒琴|(zhì)增生造成的,也不排除長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或者經(jīng)常坐沙發(fā)導(dǎo)致一些頸腰椎生理曲度變直。具體要到醫(yī)院檢查一下,平時(shí)也可以服用舒筋通絡(luò)的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。有空要起身多活動(dòng)鍛煉身體。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?