腳扭傷筋了有什么好辦法？
病情描述：這幾天和朋友一起打籃球，搶球的時(shí)候一不小心就摔倒了，扭傷了腳，當(dāng)時(shí)就感覺特別痛。就先休息了一會(huì)，好了一些就沒去看醫(yī)生，可是等晚上回到家之后有感覺痛到受不了。求教腳扭傷筋了有什么好辦法？
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
對(duì)于患者所說(shuō)的這個(gè)問題，一般是建議先去醫(yī)院的外科或是骨科進(jìn)行一下x光片的檢查，先要排除骨折骨裂的可能性。如果檢查骨骼沒有損傷，只是軟組織損傷的話，一般考慮問題是不大的，這期間要注意休息，受傷24小時(shí)以后可以熱敷患處，以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)組織的恢復(fù)，涂抹一些活血化瘀的藥物。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
出現(xiàn)腳扭傷的情況，當(dāng)時(shí)疼痛，先休息一會(huì)疼痛減輕，這種情況，大多說(shuō)明沒有骨折現(xiàn)象，現(xiàn)在疼痛明顯，可能是處于急性期，局部軟組織損傷的原因引起的，這個(gè)階段需要局部冷敷，可以減輕疼痛，同時(shí)可以用外用的藥膏涂抹可以減輕疼痛，并且配合服用藥物治療，三天后可以采取局部熱敷的方式，有助于炎癥吸收。
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