生吃紅棗補血嗎？
病情描述：我懷孕八個月去醫(yī)院做產檢的時候，醫(yī)生說，看著我的臉色發(fā)黃一定是貧血，然后我去做了血常規(guī)，果然是貧血的有點嚴重，開了好多補血的藥都很難喝，婆婆說吃棗可以補血，生吃紅棗補血嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
輕度貧血的話，可以通過用食物來補血調理身體。重度貧血的話，用食物調理效果是不明顯的。建議遵醫(yī)囑去藥店或醫(yī)院買口服補血的藥物，再同時用食物來調理身體，紅棗是有補血的效果，但是用紅棗做湯比生吃紅棗效果吸收的快些。口服補血藥物兩周后再去醫(yī)院復查下血紅蛋白。
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于建設 主治醫(yī)師
滕南醫(yī)院柴里分院 二級
吃紅棗是可以起到很好的補血作用，適當?shù)囊彩强梢猿砸恍╄坭阶?，但是一定注意是不可以使用阿膠的，否則是對女性的身體會造成很大的影響，日常的生活中應該多加注意好這些身體補充，也是可以吃一些清粥或者是小米粥，平時的時候也要多加注意休息。
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