頸椎病吃什么食物最好？
病情描述：隨著年齡增大，身體也是沒(méi)有以前那么好了，好像都是什么頸椎病，腰酸背痛的，根本就直不起來(lái)呀，而且疼痛的特別厲害，頸椎病吃什么食物最好？想吃一些食物來(lái)治療我這種頸椎病。
醫(yī)生回答 (2)
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在這個(gè)年齡階段有頸椎病的病情，平時(shí)要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，可以多吃含鈣量豐富的食物，比如芝麻核桃，硬殼果實(shí)，黑色食物，豆類食物以及牛奶，新鮮水果蔬菜等。而且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸椎康復(fù)鍛煉，可以延緩頸椎的老化，提高頸椎抗病能力，預(yù)防癥狀發(fā)作。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
頸椎病多數(shù)容易造成脖子酸痛或者活動(dòng)受限明顯，也有一些可能會(huì)導(dǎo)致頭暈或者手麻的癥狀，這種可能是因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)一些關(guān)節(jié)退行性變導(dǎo)致的，最好是要到醫(yī)院定期檢查一下，平時(shí)也可以服用活血通絡(luò)的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，飲食方面盡量挑選一些比較清淡的。
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