哺乳期應該吃什么?
病情描述：剛生完小孩，現(xiàn)在正在哺乳期，想要知道哺乳期應該吃什么呢？總是擔心自己會吃到回奶的食物，也擔心會吃到一些寒涼的食物，影響寶寶的腸胃，有人能告訴我嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
在哺乳期應該多吃溫補的食物對催奶或者孩子的發(fā)育等都是有幫助的，平時多加強營養(yǎng)，看一下乳汁分泌是否充足，最好是不要吃山楂，韭菜茴香等，或者也不要吃辛辣的食物等，易導致回奶或者孩子上火的情況，建議嚴格的控制飲食等，對身體的幫助是比較大的。
-
-
-
-
羅桂福 醫(yī)師
江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭衛(wèi)生所 一級
你母乳期是不能吃寒涼的食物，也不能吃回奶的食物，一般需要多加強營養(yǎng)，平時需要喝湯湯水水，比如排骨湯，鯽魚湯，豬蹄湯可以催奶作用，盡量不能吃辛辣食物和刺激性食物，也不能受涼，你需要注意保暖，你平時也需要飲食清淡為主比較好。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
公眾號
頭條號
百家號