孕婦飲食應(yīng)該注意什么?
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
一般我們主張?jiān)袐D飲食要均衡化、營養(yǎng)化、多樣化,其實(shí)沒有明確的表示,孕婦哪種食物不能吃,哪種食物一定能吃,關(guān)鍵還是注意營養(yǎng)均衡。而在懷孕的頭三個(gè)月是寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的敏感時(shí)期,這個(gè)時(shí)期建議可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)果殼類的食物,利于補(bǔ)充大腦發(fā)育。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級
你好,孕婦的飲食方面不要吃寒涼的食物,尤其是螃蟹是不可以吃的,也不要吃大補(bǔ)的東西,飲食盡量葷素搭配就可以,保證充足的營養(yǎng),聽醫(yī)生的囑咐,按時(shí)產(chǎn)檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)解決,如果胎兒一切正常的話,可以適當(dāng)散散步,對于胎兒的生長發(fā)育也是有幫助的。
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