縮陰球真的有用嗎?
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梁云云 主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院 三級甲等
縮陰球能起到一定的效果,效果大小因人而異,需要堅持下去,這個要一段時間才有效果的。使用縮陰球時要注意清潔,再配合一些可以縮陰的動作,每天在家做提肛縮陰動作,做些瑜伽動作等,也可以去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院做盆底康復(fù)訓(xùn)練,如果實在松弛的厲害,可以考慮手術(shù)治療。
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陸建琴 副主任醫(yī)師
天長市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
產(chǎn)后子宮盆底的肌肉完全恢復(fù)孕前狀態(tài),需要6~8周做一些產(chǎn)褥期康復(fù)操,有利于盆底肌肉的康復(fù),多做提臀運動。產(chǎn)后康復(fù)瑜伽可快速讓運營到恢復(fù)孕前的緊致狀態(tài),同時飲食健康合理,不吃太多鹽分和糖分高的食物??s陰球可能有輕微的電刺激作用,可以試用一段時間。
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李順榮 副主任醫(yī)師
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李理 主治醫(yī)師
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