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小腿腫痛是怎么回事？

病情描述：不知道怎么回事，我和同事去爬山，回來(lái)今天早上起來(lái)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)小腿腫起來(lái)了，按上去很痛很麻，怎么會(huì)這樣，想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，小腿腫痛是怎么回事？該怎么辦?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
  • 章小山
    章小山 副主任醫(yī)師
    南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    爬山以后出現(xiàn)小腿腫痛考慮適合劇烈的活動(dòng)有很大的關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)好好休息，問(wèn)題不大，建議您暫時(shí)抬高患肢，好好休息，同時(shí)局部可以熱敷，如果疼痛明顯的話，可以吃點(diǎn)活血止痛的藥物，改善癥狀，平時(shí)不要不列的活動(dòng)，適度的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

  • 張學(xué)新
    張學(xué)新 主治醫(yī)師
    東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    這種情況考慮是爬山導(dǎo)致的小腿肌肉疲勞引起的腫痛，不嚴(yán)重的話，可以不用藥，您可以局部上熱敷、自己按摩，促進(jìn)乳酸排出，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，自己就會(huì)緩解的，建議您多吃蔬菜和水果，暫時(shí)不要吃辛辣、生冷等刺激性食物，平時(shí)多戶外鍛煉，如慢跑等，加強(qiáng)小腿肌肉的力量。

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南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 重癥醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng)：急救復(fù)蘇、危重癥病人監(jiān)測(cè)及診療；呼吸道的開(kāi)放和管理、呼吸機(jī)的應(yīng)用。
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