孕婦吃什么鈣片最好?
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦需要補(bǔ)鈣,但是市場上牌子很多,您可以結(jié)合實際情況購買,盡量購買知名的品牌。平時飲食上也要注意多補(bǔ)充營養(yǎng),特別是富含蛋白之類的食物,多喝魚頭湯排骨湯等等,以補(bǔ)充鈣和礦物質(zhì),另外也要多到戶外呼吸新鮮的空氣,適當(dāng)曬曬太陽,以增加鈣的吸收。
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藍(lán)銀艷 主治醫(yī)師
興賓區(qū)人民醫(yī)院 二級
在懷孕期間還是可以吃一些國藥準(zhǔn)字號的鈣片調(diào)理會比較好,平時應(yīng)該多喝水也不要有壓力,需要積極看一下孕期的反應(yīng)等是否正常,但是多注意配合牛奶,瘦肉等調(diào)理都是可以的,但是注意計算預(yù)產(chǎn)期較好的,平時多注意保暖等,看一下睡眠等是否正常的。
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