吃什么補(bǔ)血？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
最近感覺有點(diǎn)頭暈，考慮可能是有一些輕微的貧血導(dǎo)致的，也不排除工作勞累過度以后導(dǎo)致有一些神經(jīng)衰弱，少數(shù)可能是因?yàn)槟X供血不足。最好是要到醫(yī)院檢查一下，目前也可以適當(dāng)服用一些補(bǔ)氣血的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)可以多吃些大棗或者動(dòng)物肝臟。
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秦敏 主任中醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)血可以吃食物和藥物兩大類。絕大部分貧血都是因?yàn)槿辫F性貧血，所以在飲食方面可以吃一些含鐵豐富的食物，但是也有少部分人可能存在地中海貧血，再生障礙性貧血等等，這類的一般就不能夠過量補(bǔ)鐵。所以在補(bǔ)血之前，最好先檢查一下是哪一類型的貧血，如果是缺鐵性貧血，可以考慮多吃一些豬肝湯，紅棗，豬血鴨血。如果是地中海貧血的話，需要補(bǔ)充葉酸片，就需要控制鐵質(zhì)的攝入。除了上述食物之外，也可以配合使用一些藥物，比如說阿膠，或者補(bǔ)血口服液等等。補(bǔ)血效果通常會(huì)比較慢，可能會(huì)需要一個(gè)多月到兩個(gè)月才有效果，自己要有耐心。
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鄧劍鋒 主治醫(yī)師
習(xí)溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
頭暈會(huì)有很多原因引起。女性可由于血壓異常，貧血，心律失常，頸椎病等原因引起，這需要去醫(yī)院做相關(guān)系統(tǒng)的檢查以明確診斷病因再針對(duì)性的去進(jìn)行治療，同時(shí)平時(shí)飲食和生活上要注意避免熬夜，避免過大的精神壓力，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉身體以增強(qiáng)自身的免疫能力，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，補(bǔ)血的食物多為動(dòng)物的血，紅棗，木耳，青菜等食物。
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補(bǔ)血的中藥哪些好
秦敏 主任中醫(yī)師
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吃阿膠是不是能夠補(bǔ)血
王峰 副主任醫(yī)師
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男生抽血后吃什么補(bǔ)血
黃漢超 主任醫(yī)師
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氣血不足先補(bǔ)氣還是先補(bǔ)血
李洋 副主任醫(yī)師
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紅棗怎么吃補(bǔ)血效果最好
李芳 主任醫(yī)師
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
紅豆補(bǔ)血嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么補(bǔ)血最快
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- 孟憲華 主治醫(yī)師 急診科
健脾補(bǔ)血顆粒功效
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
枸杞補(bǔ)血嗎
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吃什么補(bǔ)血
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產(chǎn)后如何補(bǔ)血
產(chǎn)后補(bǔ)血顧名思義是在產(chǎn)后進(jìn)行補(bǔ)血，因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)會(huì)有血量大量流失的情況發(fā)生，所以需要... 詳細(xì)?
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日常補(bǔ)血佳品
女性是極易出現(xiàn)貧血，由于貧血時(shí)血液供應(yīng)不足，會(huì)引起頭暈，面白，出冷汗等癥狀。孕婦... 詳細(xì)?
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補(bǔ)血養(yǎng)顏食譜
養(yǎng)顏美容是女性永不過時(shí)的話題，而養(yǎng)顏美容是要從生活細(xì)節(jié)上做起的，所以，想要青春常... 詳細(xì)?
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兒童如何補(bǔ)血
補(bǔ)血指以補(bǔ)血藥物治療血虛癥的方法，中醫(yī)治療血虛癥的方法，又稱養(yǎng)血。血虛一般是由脾... 詳細(xì)?
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