經(jīng)期小腿疼怎么緩解？
病情描述：每次一到經(jīng)期，我都會有一個小毛病，就是小腿會很痛，酸痛一天兩天。這問題困擾了我很久，現(xiàn)在就想來問問醫(yī)生當(dāng)經(jīng)期小腿疼的時候了我可以做些什么來緩解痛處呢？
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級
月經(jīng)期間有腿痛，建議你熱敷小腿，或者是做按摩，有利于緩解疼痛，一定要注意休息，晚上睡覺前抬高下肢，有利于促進(jìn)靜脈回流，多喝溫開水促進(jìn)身體的血液循環(huán)，不要吃一些辛辣和過于刺激性的食物，要低鹽低脂飲食，不要熬夜和過于劇烈的運(yùn)動。
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陳淦敏 住院醫(yī)師
潮州市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，建議在月經(jīng)期不要太累,不要太緊張,保持樂觀的精神狀態(tài),它會緩解疼痛,你可以去藥店買些益母草藥物口服,有一定的效果。但月經(jīng)期間的前后都可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，而痛經(jīng)的話是會清澈到腰痛以及小腿疼痛的。建議在月經(jīng)期間就不要進(jìn)食辛辣刺激的食物就可以了。
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