右腳扭傷之后一直痛小許腫脹怎么辦?
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
您好:很高興為您服務(wù),根據(jù)您介紹的情況,您是腳扭傷局部軟組織損傷引起的疼痛水腫,建議您到醫(yī)院拍片排除骨折,早期需要局部冷敷,用毛巾包裹冰塊局部冷敷,48小時(shí)后改為熱敷,再用紅花油涂抹按摩,紅花油后活血的作用,腳扭傷后早期不宜食使用,注意休息,盡量是少活動(dòng),休息時(shí)抬高患肢,祝您早日康復(fù)!
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
出現(xiàn)右腳扭傷以后,出現(xiàn)疼痛以及腫脹的情況,這種情況大多說明引起局部軟組織損傷,如果還能夠走路,只是疼痛,大多說明骨頭是沒有問題的,所以這個(gè)階段首先需要減少活動(dòng),抬高下肢,同時(shí)局部可以用正紅花油,也可以貼止痛膏藥,或者是應(yīng)用活血化瘀的藥物治療。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動(dòng)中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?