我的腳扭傷了怎么辦？
病情描述：今天是校運會，我參加男子400米跑，但是到差不多最后的時候腳扭傷了，所以最后沒有拿到名次。當時看了校醫(yī)沒有什么大問題，晚上回家很是很痛，腳扭傷了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學高等?？茖W校第一附屬醫(yī)院 三級
你是由于進行跑步導致了腳扭傷，腳扭傷后是需要及時進行冷敷處理的，在扭傷后不要下地走路，需要注意多休息，建議你可以使用紅花油對扭傷的部位進行涂抹按摩，這樣可以緩解疼痛，如果疼痛一直不能消失，或者疼痛加重也不能排除存在骨折骨裂引起的，建議就醫(yī)骨科進行拍片檢查。
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楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
你好，你受傷的時間還沒超過24小時，現(xiàn)在用涼的東西進行冷敷，冷敷可以減緩腫脹淤血的情況，并且有緩解疼痛的作用。之后使用活血止痛的外用藥和口服藥來治療，同時要多臥床休息，盡量的減少站立走動。如果休息后疼痛仍很嚴重，最好去醫(yī)院骨外科看下了，初步的拍個X線片子檢查。
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