絕經(jīng)后應(yīng)該注意什么？
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張青 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議女性在絕經(jīng)以后平時(shí)要注意身體的保養(yǎng)養(yǎng)成規(guī)律以及健康的飲食生活習(xí)慣，另外自身情緒上也要保持放松，遇事不要急躁，不要經(jīng)常性的生氣，平時(shí)每天可以適當(dāng)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)，積極增強(qiáng)身體素質(zhì)，另外日常也要多留意關(guān)注自身的身體變化，如果有異常及時(shí)到醫(yī)院檢查。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
絕經(jīng)之后容易有更年期的癥狀，建議你一定要多吃一些豆制品，有利于補(bǔ)充雌激素，飲食上不能吃一些過(guò)于辛辣和刺激性的食物，不要熬夜和過(guò)于的勞累，多喝溫開水有利于促進(jìn)身體的代謝，多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，有利于改善情緒。
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絕經(jīng)的癥狀有哪些
付霞霏 主任醫(yī)師
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絕經(jīng)后如何保養(yǎng)
付霞霏 主任醫(yī)師
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40歲以前絕經(jīng)正常嗎
朱秀君 主治醫(yī)師
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45歲絕經(jīng)是正常嗎
付霞霏 主任醫(yī)師
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月經(jīng)停經(jīng)多久算絕經(jīng)
葉海燕 主任醫(yī)師
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40絕經(jīng)后又來(lái)月經(jīng)怎么回事
付霞霏 主任醫(yī)師
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- 史瑞萍 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
Amh絕經(jīng)
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- 王爽 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
何為絕經(jīng)
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
絕經(jīng)咋辦
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
人為絕經(jīng)
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
絕經(jīng)藥物
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- 樂(lè)華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
fsh絕經(jīng)
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絕經(jīng)的表現(xiàn)
月經(jīng)會(huì)伴隨女性很長(zhǎng)一段時(shí)間，月經(jīng)的正常與否與健康有很大的關(guān)系。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，都希... 詳細(xì)?
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女性絕經(jīng)越晚越好？正常絕經(jīng)年齡是多少？
女性到了一定年紀(jì)之后卵巢功能會(huì)逐漸下降，而在卵巢功能下降的過(guò)程中可能就會(huì)出現(xiàn)某些... 詳細(xì)?
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女性多大年齡絕經(jīng)最佳？絕經(jīng)后還能懷孕嗎？
女性應(yīng)該保持身體健康狀態(tài)，這樣才能防止疾病的出現(xiàn)降低生活質(zhì)量。另外，女性在促進(jìn)身... 詳細(xì)?
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絕經(jīng)的飲食
絕經(jīng)，是指卵巢功能衰退，月經(jīng)停止。絕經(jīng)可以分為自然絕經(jīng)以及人工絕經(jīng)兩種，每個(gè)女人... 詳細(xì)?
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絕經(jīng)的保健護(hù)理
女性在生命中的很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都要經(jīng)歷月經(jīng)來(lái)潮的痛苦，月經(jīng)來(lái)潮是女性特有的一種生理... 詳細(xì)?
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