什么食物可以降血糖？
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的描述情況，降血糖的食物有:水果有獼猴桃，山楂，荔枝，香蕉，哈密瓜等，蔬菜有空心菜，薺菜，娃娃菜，苦瓜，洋蔥，大蒜，蘿卜，芹菜，番茄，韭菜秋葵，野菜等，這些食物對血糖的控制，有輔助的作用。降血糖一定要控制飲食的攝入量，飲食宜清淡，多吃五谷雜糧，適當(dāng)運(yùn)動，多喝水，保持良好的心情，注意休息，控制好血糖，定期復(fù)查。
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病情分析：
建議應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜等會比較好的，建議應(yīng)該控制甜食或者高糖的水果等，平時應(yīng)該都易導(dǎo)致，少食多餐，看一下是否有尿頻或者伴隨消瘦的情況，然后遵醫(yī)囑配合降糖的藥物調(diào)理，否則還是易導(dǎo)致代謝紊亂，或者尿頻等不適的情況，注意不要飲酒等。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時，是處于非常嚴(yán)重的階段，這個時候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類蔬菜，從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
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空腹血糖7.3，餐后血糖12，這樣的血糖該如何控制？
血糖明顯升高會對健康造成影響，因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動大，甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?
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