腳扭傷,怎樣快速消腫?
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果患者現(xiàn)在受傷的情況已經(jīng)超過(guò)24小時(shí)的話,建議患者首先要注意休息,這期間可以熱敷患處。有促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)組織恢復(fù)的作用,另外可以用一些活血化瘀的藥物來(lái)治療。如果疼痛腫脹的情況比較明顯的話,你也可以先去醫(yī)院做一下x光片的檢查,先要排除骨骼損傷的可能性。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳扭傷在24小時(shí)之內(nèi)是急性期,此時(shí)可以做做冷敷,超過(guò)24小時(shí)的話可以做做熱敷,熱敷能夠消腫,如果比較著急的話,可以選擇使用云南白藥的氣霧劑來(lái)促進(jìn)恢復(fù),也可以到醫(yī)院里面去做做物理治療,能夠縮短病程,患者要做主持人的話,腿腳可能會(huì)不方便,這一點(diǎn)需要格外注意。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?