肩膀?qū)捝仙矸蕰?huì)遺傳嗎？
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般情況下，身體的體型是有一定的遺傳基因的，孩子也可能會(huì)遺傳你的體型。但是可以通過(guò)后天的運(yùn)動(dòng)方式得到改變，平時(shí)多進(jìn)行一些肩部的鍛煉，能夠讓肩膀變薄?，F(xiàn)在還處于生長(zhǎng)發(fā)育期，一般在成年之后，身體的體型會(huì)得到一些的改變，不需要有太大的壓力。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你這種屬于自身體質(zhì)問(wèn)題導(dǎo)致的上身比較粗壯，可能會(huì)脂肪比較多，肌肉松弛，體型相對(duì)不太樂(lè)觀。你這種情況需要控制日常的飲食，可以做有氧運(yùn)動(dòng)，力量對(duì)抗訓(xùn)練消耗熱量，增加肌肉，收縮肌肉，讓體型改善。但這種時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，需要堅(jiān)持，而且規(guī)律的作息。
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