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孕婦能不能食用黑木耳？

病情描述：平常我挺喜歡吃黑木耳的，我都是買干木耳，泡了之后炒菜，前段時間檢查出來懷孕了，我就怕吃黑木耳對胎兒不太好，因?yàn)槭悄欠N曬干的那種，怕添加防腐劑，孕婦能不能食用黑木耳？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊蘋
    楊蘋 副主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，孕婦可以吃黑木耳的。曬干的黑木耳一般沒有防腐劑，就是有點(diǎn)防腐劑，不是天天吃，也不是大量吃，對懷孕沒有什么影響，以前能吃，現(xiàn)在還能吃。懷孕以后注意多吃新鮮的食物，罐裝的、里面添加劑多的盡量少吃，平時要注意飲食衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)。

  • 賀娟娟
    賀娟娟 醫(yī)師
    武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    您好，黑木耳有很豐富的營養(yǎng)價值，適當(dāng)?shù)氖秤每梢匝a(bǔ)充人體各種維生素所需，而且還有通便的作用呢。所以孕婦適當(dāng)食用黑木耳對母嬰是有好處的，所以您不用擔(dān)心，只是在吃木耳的時候要記得，泡發(fā)的黑木耳要及時吃掉、不能隔夜，以防止中毒。

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