46歲晨練的時(shí)候扭傷了腳怎么辦？
病情描述：我今年46歲了，由于有晨練的習(xí)慣，每天早上都起來(lái)跑步，我想問(wèn)問(wèn)46歲晨練的時(shí)候扭傷了腳丫子怎么辦？現(xiàn)在我不敢下地，腳現(xiàn)在腫的特別厲害，這種情況用不用去醫(yī)院拍個(gè)ct？
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
如果患者條件允許，建議到醫(yī)院拍攝x光x光可以排查腳踝有沒(méi)有骨折患者，如果出現(xiàn)腳踝骨折，休養(yǎng)時(shí)間要在一個(gè)月左右，如果只是僅僅出現(xiàn)了腳踝的軟組織損傷，只要休息半個(gè)月左右就可以了。要臥床休息，盡量的抬高肢體，24小時(shí)之內(nèi)冷敷，超過(guò)24小時(shí)熱敷，最起碼休養(yǎng)半個(gè)月以上。
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蔡楷泉 醫(yī)師
廣州市黃埔區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
鑒于踝關(guān)節(jié)扭傷后腫脹比較明顯，保險(xiǎn)起見(jiàn)，建議先到醫(yī)療機(jī)構(gòu)拍X光片，排除骨頭、關(guān)節(jié)是否損傷。如果骨頭損傷則手法復(fù)位包扎或者手術(shù)治療，如果只是軟組織損傷則可以保守治療，急性期冷敷，防止?jié)B血，恢復(fù)期，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退，同時(shí)加用外用藥等。
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