手臂肩膀酸痛怎么緩解？
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你這種情況是由于過度勞累，搬抬重物導(dǎo)致的出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象。這種情況可能會(huì)導(dǎo)致肌肉的拉傷，也可能會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積，從而導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉酸痛。對于這種情況的處理，首先要注意休息，可以服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解疼痛。也可以做一些熱敷理療按摩等方法，促進(jìn)恢復(fù)效果都是不錯(cuò)的。
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王汝衛(wèi) 醫(yī)師
安丘市市立醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，這應(yīng)該是你用力過度引起的。特別是平時(shí)不干重體力活，偶爾的干一次重體力活時(shí)。就會(huì)出現(xiàn)手臂肩膀酸痛，過個(gè)三天五天就會(huì)好的。如果你實(shí)在不放心的話，可以到正規(guī)的醫(yī)院外科，讓專業(yè)的醫(yī)生給你檢查一下。肌肉拉傷也不是沒有可能，可以適當(dāng)?shù)馁N一下膏藥。
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