低血壓食療有哪些？
病情描述：低血壓食療有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
低血壓飲食需要葷素搭配，要偏向進補。跟高血壓相反，低血壓患者可以通過多吃膽固醇高的食物，如動物內(nèi)臟、腦、肝、蛋、奶油、豬蹄、豆制品、豬骨等食品，這些食物可以提高動脈緊張度，使血壓上升。偶爾吃補氣補血中藥如黨參、黃芪、紅棗、當(dāng)歸、枸杞等燉烏雞。生冷、寒涼的少吃。飲食不要過飽，水中可以適量添加點鈉鹽，多喝水。
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賀濤 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
低血壓是可以通過食療來改善的，可以多吃一些富含鐵、銅、蛋白質(zhì)、葉酸、維生素B12、維生素C等的食物。如豬肉、蝦、牛奶、豆類、動物肝、心、腎、肚、血制品，蓮子、桂圓、大棗，以及脂肪類。可以考慮進補一些藥用補品，如西洋參、阿膠、人參、雪蛤油、鹿胎膏，當(dāng)歸、田七等。飲食要多樣化 ，不要偏食，注意休息避免熬夜，保持心情穩(wěn)定。
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