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血脂、血膽固醇高怎么辦?

病情描述:我平時飲食有個不好的習(xí)慣,喜歡吃糖多的食物,比如說糖果一類的小零食,我也知道吃那些垃圾食品對身體不好,我可就是管不住自己這張嘴,導(dǎo)致現(xiàn)在自己血脂高,血脂、血膽固醇高怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    成年男性如果血脂和血膽固醇都比較高,那么這種情況,多數(shù)的人群在體重上也是偏重的,平時一定要規(guī)范自己的飲食生活習(xí)慣,不要吃一些油膩生冷刺激的食物,然后,要給予適當(dāng)?shù)幕顒?,將體重控制下來。如果長時間不重視這種情況,那么會導(dǎo)致脂肪肝或者是肝硬化等其他嚴(yán)重病變

  • 胡振華
    胡振華 醫(yī)師
    歙縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
    病情分析:

    在您這個年紀(jì)的血脂增高,大多數(shù)是因為飲食生活不規(guī)律不健康導(dǎo)致的。飲食上要注意清淡健康有營養(yǎng),避免高糖高脂肪的飲食,同時要注意適當(dāng)多運動,尤其是堅持進行有氧鍛煉,在減少脂肪攝入和合成的同時,加大脂肪的消耗,必要時可以在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下,配合使用降血脂的藥物進行調(diào)理,

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潘永源
潘永源 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長:對糖尿病及并發(fā)癥糖尿病周圍神經(jīng)病變,甲狀腺疾病,繼發(fā)性高血壓等多種內(nèi)分泌常見疾病的診治。
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