血糖高的人能吃紅棗么？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
血糖高的人盡量不要吃紅棗，紅棗是一種高熱量的水果，吃了以后容易引起血糖進(jìn)一步增高，但是如果實(shí)在想吃，建議每天不要超過(guò)3~4顆。盡量將血糖控制理想再吃紅棗，建議通過(guò)嚴(yán)格的飲食控制以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及另外應(yīng)用降糖藥物，將空腹血糖控制在6.0毫摩爾每升，平時(shí)注意多喝水。
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張國(guó)才 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，如果監(jiān)測(cè)血糖高于正常水平的話，這就考慮是糖耐量異常了，有糖耐量異常、但還沒(méi)達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，這種情況是建議你嚴(yán)格控制飲食，盡可能不要攝入過(guò)多的糖分以及碳水化合物，紅棗屬于含糖較高的食物，不建議過(guò)多食用，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，定期監(jiān)測(cè)血糖水平，以及糖化血紅蛋白。
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