扭傷腳有點腫痛痛的，怎么辦？
病情描述：我昨天練舞，然后練得太激動了，不小心把腳扭傷了，現(xiàn)在很腫痛，在家里休息，醫(yī)生，扭傷腳有點腫痛痛的，怎么用藥，怎么治療才可以快點好？腳扭傷后還可以繼續(xù)跳舞嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級
腳踝扭傷的患者建議在24小時之內(nèi)冷敷冷敷可以起到消腫的作用，超過24小時可以選擇熱敷，熱敷能夠促進(jìn)腫脹更快的吸收，類似的腳踝扭傷根據(jù)病情程度的不同恢復(fù)時間也不同，時間比較長大概需要兩周左右，如果癥狀不嚴(yán)重大概需要7~10天。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
腳出現(xiàn)扭傷以后引起腫痛，說明屬于局部軟組織損傷，這個階段一般需要局部冷敷，可以減輕水腫及淤血的現(xiàn)象發(fā)生，同時減少活動，三天以后可以局部熱敷，可以促進(jìn)淤血吸收，一般一周以內(nèi)是不可以繼續(xù)跳舞的，以免過度活動，容易加重癥狀，如果局部癥狀比較明顯，可以外涂膏藥，可以減輕癥狀。
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