頸椎病該注意什么?
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,頸椎病是脊柱外科最常見的一種疾病。它是由于頸椎間盤和椎間關(guān)節(jié)退行性病變,使脊髓,神經(jīng),血管發(fā)生繼發(fā)性損害所引起的?;加羞@種疾病,你要盡量減少低頭工作和看手機,頭部的旋轉(zhuǎn)角度不要太大,不要突然扭頭等動作。同時還要注意頸部的防寒保暖。
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郝文建 副主任醫(yī)師
邢臺市第五醫(yī)院 二級
患者司機職業(yè),是容易導(dǎo)致頸椎病的職業(yè)因素,患頸椎病時間較長,導(dǎo)致的癥狀明顯,影響工作,應(yīng)該及時采取措施治療,并防止病情加重,首先應(yīng)該限制頸部活動,避免頸部處于長期固定姿勢時間較長,避免頸部受傷、著涼等,及時通過牽引、理療、口服藥物等措施緩解癥狀,可以減緩病情發(fā)展。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細?